சமீபத்திய வலைப்பதிவுகள்

மகப்பேறு மனநலம்

வடிகட்டி

குடும்பத்தினர் எப்படி உதவலாம்?

ஒரு குடும்ப உறுப்பினராக, அன்பான கணவராக, தாய்க்கு எப்படி பக்கபலமாக இருப்பது என்று யோசிக்கிறீர்களா?இப்...

இங்கே இப்படி நடப்பதில்லை....

பேறுகாலத்திற்கு முன் ஏற்படும் மனநல ஆரோக்கியதிற்கு சவாலாக இருப்பதற்கு முக்கியமான காரணம் பண வசதி குறைப...

நான் ஒரு சிறந்த தாயா?

குழந்தை பிறக்க போகிறதை நினைத்து ஏன் மகிழ்ச்சியாக இருக்க முடியவில்லை? கருவுற்ற காலத்திலும் குழந்தை பி...

இசையை ஒரு கருவியாக பயன்படுத்துவது

அண்மையில் இசையை பயன்படுத்தி கருவுற்ற தாயின் உடல் மற்றும் மனநல ஆரோக்கியத்திற்கு பல்வேறு சிகிச்சைகள் அ...

கருவுற்ற தாய்க்கான யோகா பயிற்சிகள்

மன அழுத்தத்தை போக்க யோகா ஒரு சிறந்த வழி. கருவுற்ற காலத்தில் வாரத்திற்கு ஒரு முறை யோகா பயிற்சி செய்வத...

ஆரோக்கிய சிந்தனை

ஐக்கிய நாடுகளின் ஆரோக்கிய சிந்தனை திட்டம் என்பது கருவுற்ற மற்றும் புதிதாக குழந்தை பிறந்த தாய்மார்களு...