சமீபத்திய வலைப்பதிவுகள்

உணவுச் சத்து - நீங்கள் என்ன சாப்பிடுகிறீர்கள்?...

நாம் உண்ணும் உணவு நம் உடல் மற்றும் மன ஆரோக்கியத்தில் நேரடி தாக்கங்களை ஏற்படுத்தும் என்பதை அறிவியல் ந...

மனம் சோர்வாக இருக்கும் போது, ஆரோக்கியமில்லாத உணவுக்காக என் நாம் ஏங்குகிறோம்?...

உணவுக்கு ஏங்குதல் என்பது ஒரு குறிப்பிட்ட உணவுக்கான தீவிர ஆசை என வரையறுக்கப்படுகிறது. பெரும்பாலான மக்...

ஆன்மீகத்தின் நன்மைகள்

ஒரு ஆன்மீக நடைமுறைக்கும் மற்றும் மனச்சோர்வு குறைவதற்கும் இடையே ஒரு நேர்மறையான தொடர்பு இருப்பதற்கான ஆ...

மகிழ்ச்சிக்காக உருவாக்கப்பட்டது

நீங்கள் ஓய்வில்லாமல் பரபரப்பாக இருப்பதனால் உங்களையே புறக்கணிக்கிறீர்களா? அப்படி என்றால், நீங்கள் தனி...

பெரும் பீதியடைந்தால் என்ன செய்ய?

அசைவு - மூச்சு - உடம்பு"இப்போதெல்லாம் நான் தனியாக இருக்கிறேன். ஓ....... என்னை சுற்றி அல்லது என் அருக...

ஆழ்ந்து சிந்தனை செய்தல்

எப்பொழுதோ நடந்த நிகழ்வுகள் அல்லது உரையாடல்களை பற்றி நீண்ட காலத்திற்குப் பிறகு நீங்கள் அடிக்கடி அதிகம...