துணைஇயங்கியல் நடத்தை சிகிச்சை (டி.பி.டி) என்பது அதிர்ச்சியிலிருந்து மீள்பவருக்கு மிகவும் பொருத்தமானது. இது அதிகப்படியான உணர்ச்சிகளைக் கட்டுப்படுத்தவும், எதிர்மறை எண்ணங்களை கையாளவும் கற்றுக் கொடுக்கின்றது. இந்த திறன்கள் மற்றவர்களுடனான உங்கள் உறவை மேம்படுத்தவும் உதவுகின்றன. நமக்கும் நம் வாழ்க்கையை வளமாக்கிக் கொள்வதற்கு உதவும்.