சமீபத்திய வலைப்பதிவுகள்

மன அழுத்தம் மற்றும் நமது மன ஆரோக்கியம்...

நம்மில் பலர் ஏதாவது ஒரு சந்தர்ப்பத்தில் வாழ்க்கையில் மன அழுத்தத்தை தரும் நிகழ்ச்சிகளை எதிர் கொள்கிறோ...

மன அழுத்தத்தை கையாளுதல்

மன அழுத்தத்தை உணரும் போது கடைப்பிடிக்க வேண்டிய 3 வழிமுறைகள்:உங்களுக்கு சிக்கலை ஏற்படுத்தும் போது கவன...